自分の体力を過信し過ぎて復職早々に入院した私。会社の信頼を裏切り、初節句も祝えず全てを失った


◎  ファイト兼業ママ  ◎part43


227: 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2015/05/02(土) 15:32:18.17 ID:4Y2YlHKV.net

みなさん自分の体力作りや健康維持のためにどんなことしてますか?

実は復職早々子どもが入院することになり、
付き添い&仕事(半休にしてもらった日もありました)
の生活を続けていたら私もダウンしてしまい、
上司からGW明けまで休むよう言われてしまいました。

その後子どもは無事退院できたのですが、
今度は私の風邪がこじれ、今は私が入院中です。



        





GW中なので早くても7日でなければ退院できないみたいで、
職場に顔向けできません。

もともと体力がないのに、運動や体力作りもろくにせず、
自分を過信して復帰してしまったことを反省しています。
職場には多方面に迷惑をかけまくり、信頼を裏切り。
子どもにも会えず、続けたかった母乳もこれでおしまいになるかもしれず、
初節句も祝えず。
結局大事にしたかったこと全てを失いました。
今後はもっとちゃんと兼業で回していける身体になりたいです。



      


228: 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2015/05/02(土) 15:33:40.17 ID:4Y2YlHKV.net

うわ、長くてすみません。。



          
229: 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2015/05/02(土) 16:53:15.42 ID:/wuwibdv.net

一番は睡眠、そしてバランス良い食事、筋トレ、ジョギング、
手洗いうがい、体を冷やさない、とか
当たり前に言われていることをちゃんとやっとけば大丈夫かと
いきなり体力モリモリ母になれる魔法なんてないし
なぜ育休中に対策しておかなかったのかと



          
230: 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2015/05/02(土) 17:40:18.12 ID:4Y2YlHKV.net

>>229
ありがとうございます。
挙げていただいたなかでは運動がやはり不充分だったかもしれません。
天気のいい日に子どもを連れてゆっくり1時間歩くとか、
たまにヨガをするくらいしかしてませんでした。
もうちょっと強度を上げて今からでもジョギング、
筋トレなど取り入れていきたいと思います。









233: 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2015/05/02(土) 17:48:23.47 ID:cduNHPYd.net

まあ、しゃーないじゃん。
子どもが入院なんて一泊でも辛いよ。心労だってあるよね。
過信せず最初は緩くやらせてもらい、
227の基本に加えて漢方薬でも飲んだら?



          
237: 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2015/05/02(土) 18:47:52.58 ID:4Y2YlHKV.net

>>233
ありがとうございます。
基本的なことがやはり1番大事ですね。
漢方はこれまで縁がなかったですが、
今の内科の先生が出してくださるので、今後も続けてみようと思います。



          
231: 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2015/05/02(土) 17:43:45.03 ID:vp+320yY.net


とりあえずはそんなに自分を責めるのをやめなさいな。
復帰して2年で子供が入院して仕事+付き添いを
2週間やったけど本当つらかったから、
復帰すぐなら自分にきちゃうのも無理ないよ。
大変だったね。

自分の場合だけど、体調管理はとにかく寝ることかな。
少しでも時間があれば寝る。
自分の時間なんて全然ないけど体調を優先させるため、仕方なし。
最近のレス見てても育休明けで体調崩す人はたくさんいるし、
徐々に慣れていけばいいんだも思うよ。



          
236: 名無しの心子知らず@無断\(^o^)/ 2015/05/02(土) 18:39:30.45 ID:4Y2YlHKV.net

>>231
ありがとうございます。
優しい言葉が胸にしみました。
2週間の入院ほんとうに大変だったでしょうね。
うちは1週間でしたがそれでも途中は終わりが見えずつらかったですから。

睡眠確保、大事にしたいと思います。
付き添い中はなかなか眠れなかったのでそれも災いしたかもしれません。
今後はちゃんとまとまって眠れるようミルクに切り替えていくかもしれません。

家事の時短も考えてみますね。
ほんとうにありがとうございました。



          


http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/baby/1429874542/


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    コメント一覧

    1. 名無しの墓場 ID:509707

      失敗して迷惑かけたり自分でも後悔したかもしれないけど、意気込みややる気は周りには伝わってると思うよ

      Reply
    2. 名無しの墓場 ID:509710

      入院中の子どもの看護はスタッフの仕事。
      母親が体調崩してまですることじゃないし、夫がしても構わないはず。
      まずは全部を自分一人だけで完璧にやろうとする
      何かに洗脳されてんじゃねえかって思考回路を改なよ。

      Reply
    3. 名無しの墓場 ID:509714

      気負いすぎだよ。子供いたら想定外のことなんて沢山ある。その都度自分を責めてたらもたないよ。私も生後6ヶ月で復帰したけど初めての冬は一ヶ月に5日くらいしか保育園行けなかった。義理の母に来てもらったりまわりに甘えてなんとか乗り切ったよ。仕事は減ったけどね。ダメならダメで仕方ない。家族が健康ならあとはどうとでもなる。ゆっくり休んでほしい。

      Reply
    4. 名無しの墓場 ID:509717

      ていうかそんな状況でミルクじゃないのか
      それだけでも普通にHP削りまくりだよね
      ところで旦那のスケジュールはどうなんよ?
      割り振りなんかおかしくね?

      Reply
    5. 名無しの墓場 ID:509723

      コレで終わりみたいになってたら、これから生きてけやんよ。その責任感なら悪く言う人もおらんやろ。あせらず少しずつ体のケアと生活習慣を作っていけば良いよ。

      Reply
    6. 名無しの墓場 ID:509727

      育休中にジョギングはちょっと難しそう。
      にゅう児を仕事から帰って疲れてる夫にあずけて外に走りに行くのはハードル高いな
      筋トレだけでも

      Reply
    7. 名無しの墓場 ID:509730

      だらしないよりはいいかもしれんが…
      大丈夫かな報告者、自分を追い詰め過ぎな気がする。
      会社も理解あるみたいだしもう少し甘えさせてもらって力抜かないとやっていけないよ

      Reply
    8. 名無しの墓場 ID:509732

      この方はシングルマザーなんだろうか...
      正直そう思うくらい旦那の存在が感じられない。

      Reply
    9. 名無しの墓場 ID:509735

      職場側からするといい迷惑だわ。

      Reply
    10. 名無しの墓場 ID:509739

      ジョギングとか筋トレとか言ってるやつ、バカ?
      仕事して子育てして家事して、そんなことやってるヒマないでしょ!
      余計病弱になるわ。

      Reply
    11. 名無しの墓場 ID:509743

      子供抱っこして買い物袋下げて歩いたら、自然に腕もブッとくなるわい!

      Reply
    12. 名無しの墓場 ID:509748

      職も失ってないし子供も退院して元気なんだよね?
      全てなんて失ってないじゃない
      それですべて失ったって感覚だと働きながらの子育てはすごく辛いと思うよ。できないことだらけだもの
      何もかも完璧にとはいかないから、まず体より心を回復させないとやっていけないんじゃないかな
      ゆっくり休んでね

      Reply
    13. 名無しの墓場 ID:509753

      まじめで頑張ってるのは十分伝わるんだが職場側は本当に迷惑だよなぁ。
      しかも迂闊にそれを伝えるとマタハラだの言われるんだし辛いぜ。

      Reply
    14. 名無しの墓場 ID:509758

      体力つけるとバカ?
      時間あったら身体休めることが、今できる精一杯でしょ。
      過信を改めて自分のキャパを認めるだけでいいのに。

      Reply
    15. 名無しの墓場 ID:509763

      お前の自業自得なのに

      な ん で 被 害 者 ヅ ラ し て 書 き 込 ん で い る ん で す か ね ?

      Reply
    16. 名無しの墓場 ID:509767

      隠れアレルギーは粘膜荒れるからウィルスなんかにやられて発熱しやすい。更に隠れ喘息だと体力があまりないからダウンしやすい。そっちがわのアプローチもしてみたらどうか。

      Reply
    17. 名無しの墓場 ID:509772

      アホすぎて呆れた
      体力ないと自覚しながら体力作りしないなんて自業自得

      Reply
    18. 名無しの墓場 ID:509773

      2年もだらけて休んで復帰したら体力がなくて入院だって?
      これだから女様は社会に出てこられると邪魔なんだよ

      Reply
    19. 名無しの墓場 ID:509778

      ※18
      2年休んだってどこにあるの?

      体力過信してってあるから産後半年位で復帰したのかと読んでたけど

      シングルなのか、旦那が透明で見えないな

      Reply
    20. 名無しの墓場 ID:509784

      ※18
      初節句がダメになった、って書いてあるから2年も休んでないと思うけどなあ…。

      Reply
    21. 名無しの墓場 ID:509788

      旦那は何やってんだ…と思ったが、指摘してる人がいてよかった

      Reply
    22. 名無しの墓場 ID:509794

      体力ないときにジョギング始めても逆効果じゃね

      Reply
    23. 名無しの墓場 ID:509797

      復帰してもしばらくは時短でしょう?
      周りも戦力として扱わないから大丈夫だよ

      Reply
    24. 名無しの墓場 ID:509803

      体調はどうしようもないさ。
      むしろこれから子供が保育園入ったりしたらしょっちゅう熱出たり早退したりだよ。

      Reply
    25. 名無しの墓場 ID:509807

      表面上は仲良くしてくれるけど陰口凄いだろうね

      Reply

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