産後妊娠して70kgを超えた私に旦那が「女で70は相当ヤバい。子供を言い訳に使うのは最低。他の人は産後も痩せてる人ばかりなのに」



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引用元: スレ立てるまでもないが沢山言いたいこと op5

868: 名無しさん@おーぷん 2016/03/19(土)21:51:49 ID:x3p
私は元々骨太がっしりで太りやすく、
恥を忍んで言えば産前は159/60だったけど産後戻り切らず5㎏プラス。
この時点で相当気にしてたんだけど、現在第2子妊娠中後期で遂に70になってしまった。
間食やジュースは控えてるし食事もそんなに食べてないけど肥えていく。
運動しようにも保育園前の幼児抱えて出来る運動なんかたかが知れてるのに、
旦那に言わせれば子供を言い訳に使うのは最低なんだそうだ。

執拗に体重聞かれて、本当は70超えてたけどサバ読んだ。
それでもデブだ、産後覚悟しろ、骨盤ベルトは毎日欠かさず着けないと痩せない、
女で70って相当ヤバい、ってずっとチクチク言われた。

私だって好きで太った訳じゃない。
デブだって自覚してるから相当気にしてるし食事の量やバランス考えたり、
確かに運動不足だからそこは否定出来ないけど。何か落ち込んできた。
産後どうやったら痩せるんだろう。
他の人は産後も痩せてる人ばかりだとか嫁ちゃんは産後子供言い訳にして
運動不足だったからとか、グッサグッサ言われて結構ヘコんだ。
869: 名無しさん@おーぷん 2016/03/19(土)22:07:55 ID:Yvb
デブの「食べてない」は信用できない
一般人の「食べない」とデブの「食べてない」には相当の隔たりがある
食べてるんだよ、だから太るんだよ

でも旦那もなあ・・・結婚前からデブでしょ
身長160以下で60なんだし
今更だね、そんなに痩せてる女がいいなら最初から細いのと一緒になりゃよかったんだよ
デブと結婚しといて文句言うのもね
870: 名無しさん@おーぷん 2016/03/19(土)22:55:24 ID:yio
まずは間食やジュースを控えるんじゃなくて絶つ
尼でランチプレート買って蓋が閉まる量以上食べない
871: 名無しさん@おーぷん 2016/03/19(土)23:34:29 ID:rY5
妊娠中期でのダイエットって、お勧めなの?
胎児に栄養がきちんと行くよう、無理しないでね
妊婦さんに意地悪いこと言うクソ旦那への怒り、最近読んだばかりだけれど、
何人も居るってこと? 自分の子どもを命がけで産んでくれるのに。
妻が産後ブルーになったら、旦那自身も追い込まれるんだぞ
バカとしか言いようが無いよorz
872: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)08:03:04 ID:hS6
>>871
ダイエットというか、体重管理は必須だと思う。
私はトータルで13キロ位太ったから偉そうな事言えないけどw
今は6~8キロくらいが理想だよね。後期とか無理なダイエットしてる時くらい食べなくても、
どんどん体重増えてくから、炭水化物めっちゃ減らしてたわ。

2歳くらいって一番チョロチョロして大変だから母親も痩せそうな感じするのになぁ。
暖かくなってきたから、ベビーカー乗せて、遠くのスーパー行ったり、
公園はしごするといいかも。
873: 868 2016/03/20(日)09:05:45 ID:YGf
茶碗類は人並みかそれ以下の大きさに6~7割程度だし、
お腹張るからそんなに沢山食べてないつもり
気を抜いたら塩分糖分摂取したくなるから飴やチョコ、
フレーバーウォーター系摘んだりしてたけどやっぱりそれも止めた方が良いよね
天気が良い時は散歩とか公園行ったり子供抱えて買い物もするけど、
早産や切迫流産した事があるから余りお腹が張るなら
気を付けろって先生から言われちゃったんだよね。
産後余り運動せず骨盤ベルト毎日欠かさず着けてなかったから痩せなかったんだ、
て言われて何も言い返せなかった
今から気が重いよ
874: sage 2016/03/20(日)10:36:40 ID:Lpx
けっこうちょこちょこ糖分採ってるんだね。
それは体重増加しちゃうかも。
ガムとかの方が良いのでは?
876: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)11:14:38 ID:lZY
うわ、切迫気味ならもう無事に産むことだけ考えてていいよ…。
医者に相談しながら食事の量調節するだけにして、産んだ後がんばって!

産後だけど母乳だと痩せないかな?後はとにかく間食しないこと。
飲み物も当然麦茶とか。
三食の食事以外に口寂しさに負けて何かちょこちょこ食べるのが一番よくない。
一個だけだしとか思って、自分ではちょっとしか食べてないつもりなのが最悪。
むしろがっつりケーキとか食べてしまって、
罪悪感から晩飯食べないくらいの方がいいよ。

卒乳した頃には、昼飯をサラダのみにするのもいいね。
夕飯はタニタのレシピとかどう?物足りないからって増やしたりせず、
決められた量食べる。
ご飯少なめにすると、どうしてもおかずを食べ過ぎちゃうからね。
体はそんなにカロリー必要としてないのに摂り過ぎてるから太っちゃうんだよね。
今そんなに食べてない…って思ってる量の半分にしてがんばってみて。
877: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)11:50:07 ID:Kje
切迫気味!?
旦那さん、ひどすぎじゃない?
流産・早産しろって言ってるの?
って素で聞きたいわ。
878: 868 2016/03/20(日)11:51:19 ID:YGf
上の子は離乳済みだから食事作るけど、
その時の味見とかで自分の食事終わる事もざらにある
だからきっちり三食食べてる訳でもない→口寂しさに飴、とか悪循環なんだろうな
完母だったから4~5㎏は落ちたけど戻り切らず少し増えてしまったまま
現在妊娠中で更に増えた

産後は子供の世話や家事言い訳にしてロクに運動しないのは目に見えてる、
て言われて悔しいやら悲しいやら
じゃあ言い訳じゃなく日中1人乳児幼児抱えて家事育児しながらどう運動しろっつーのよ
子供が寝てる間にウォーキングでも、
て寝てる間こそ家事しなきゃはかどらないし子供放置してウォーキングしろってか
明後日検診だけど憂鬱過ぎる
今はもっとご飯と間食控えればいいのか

879: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)12:08:16 ID:jCO
フレーバーウォーターやめて麦茶にすればいいと思うけど、
その意見スルーしてるから嫌なのかな
どうしても甘い飲み物じゃなきゃダメっていうなら、甜茶がデフォルトで甘いらしいよ
花粉症に効くお茶らしいけど、甘いって以外に味の特徴他は知らない
あとはなるべく検診やら買い物やらなんでも徒歩にすることだろうか
でも切迫云々の人は安静にしてなくちゃいけないのでは…
だから運動は産んでから考えたらいいよ
とりあえず甘い飲み物だけはやめたほうがいいと思う
880: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)12:27:19 ID:JEo
フレーバーウォーターって、具体的に何飲んでるんだろう
カロリーのところをよく読んで、0じゃないの探してみたらいいんじゃない?
いろはすとかヨーグリーナとか、結局は透明なジュースなんだよね
881: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)12:32:25 ID:3dE
出産後ならまだしも、
妊娠中に最低限の体調管理以外にそんなにストレスためてほしくないよー

妊婦さんにはいいのかわからないけど、
私は粉末の難消化性デキストリンとかシクロデキストリンとかを
食べる物に混ぜたりして痩せたよ
血糖値をあげなくする効果があるんだよね

もし使うなら、お医者さんと相談したり、調べたりしてみてね
あとは食事の時に食べる順を野菜や汁物からにするとか、
寒天ゼリーとか食べるとかかなあ

まずは元気なお子さん産まれるようにしないとね
身体大切にしてね!
882: 868 2016/03/20(日)12:38:18 ID:YGf
フレーバーウォータースルーしてた、ごめんね
いろはすとかヨーグリーナとかそういう系。
フレーバー「ウォーター」だから大丈夫かと思ってたけど、やっぱり止めた方が良いよね
あとは気休めかもしれないけどなるべく伊右衛門特茶飲む様にしてる
デモデモダッテばかりに聞こえたらごめんね、
でも見ず知らずの人達がこんなに親身になってくれるのは凄く嬉しい
田舎だからバスも電車も1時間1本、スーパーや病院なんか車で数十分な位だから
今出来るのはなるべく遠くの駐車場に停めて歩いたりする位だろうか
883: 868 2016/03/20(日)12:53:00 ID:YGf
あと、切迫流産したのは上の子と今妊娠中の間の子。わかりにくくてごめんね。
初期だったんだけど、出血が酷くて、
でも日中1人だからある程度の家事育児はしなきゃいけなくて
自業自得なんだろうけど、あっという間だった
そういう前科があるから今はなるべく無理しない様にしてる。
実際、無理したら旦那に怒られちゃうし。笑

食事は野菜から食べてご飯や肉魚は最後に食べる様にしてる。
タニタも色々調べてみようかな。
あとそう言えば蒟蒻ゼリーも食べてたけど、それも止めよう…。
思い出せば食事で見直す面が多いけど目を逸らしてたのかもしれない
今は食事の見直しに留めて、産後出来る範囲で運動しよう
色々なレス、本当に嬉しい。
884: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)13:34:27 ID:Lpx
無理に外に出て運動しなくても家のなかで大きく腕を振りながら足踏みするだけでも
ちょっとした運動になるよ。
体を労りながら頑張ってね。
あと、カフェインの採りすぎは良くないので飲み物はなるべくノンカフェインにしてね。
885: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)14:30:35 ID:R46
フレーバーウォーターやめてフレーバー付きの炭酸水とかどう?
ウィルキンソン(レモンフレーバーと香りなしとある。甘さはナシ)の
500mlペットボトルスーパーで売ったたりするけど
結構強炭酸だから甘くない炭酸水を飲めないと無理かもだけど
886: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)15:14:03 ID:v0u
ノンシュガーでも太るって、最近記事で読んだから気をつけてね
明日検査だったっけ?なら、しっかり相談出来るといいね
プロ集団だから、いいアドバイスもらえるんじゃないかな?
887: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)15:16:29 ID:kPt
うーん…飲み物もカロリーがあるものを飲むみたいだし、
飴やチョコや蒟蒻ゼリーもカロリーはあるよ
計算したら多分食事以外ですでに食パン2枚分くらいはカロリーを摂取してるような気がする

ただ、妊娠中だからストレスになってしまってもよくないから、お医者さんに相談しながらね
食べてないのに痩せないなんてことは、代謝異常でもない限り起こらない
だからやっぱりカロリーを採りすぎているんだと思うの
出産後落ち着いたら本格的に食生活を見直せばいいんじゃないかな
お大事にね
888: 名無しさん@おーぷん 2016/03/20(日)16:47:17 ID:hS6
そうそう、ダイエットは産後やろう。
今は産科で体重増加で怒られたりはしてないんだよね?ならそのままで。
産後すぐは避けて、半年くらいしてから段階的にやってくのがいいと思う。
旦那さんの事は置いといても、その体重のまま年取って人間ドックとか行くと、
医者に脅され説教される事になる。
運動しても食べてたら意味ないので、とにかく食事制限をがんばるしかないと思うよ。
私なんか食べることだけが生きる楽しみだから、ほんと嫌なんだけど…
健康じゃないと美味しくないしね。
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    コメント一覧

    1. 名無しの墓場 ID:719860

      食べてないって平気で嘘いて体重までごまかす
      妊娠中毒まっしぐらの豚御妊婦様
      糖尿病確実だねwww

      Reply
    2. 名無しの墓場 ID:719863

      デブ特有の言い訳と後出しでお腹いっぱい

      Reply
    3. 名無しの墓場 ID:719864

      味付きのいろはすってカロリー結構あるじゃないか
      この手の太ってる人ってカロリー全く気にしないんだよね 量しか見ていない

      Reply
    4. 名無しの墓場 ID:719865

      ワロタww 骨太だの太りやすいだの嘘だろww
      妊娠中は太りやすいしそれが普通だけど、160cmで60kgは小太りだから普段から食べてたと思うw

      Reply
    5. 名無しの墓場 ID:719869

      改善点ばかりだな。子供も肥満まっしぐらになるんだろう。食いもんはつらいけど、飲物でノンカロリーは、ハードル低いのに。

      Reply
    6. 名無しの墓場 ID:719871

      具体的なカロリー書いてない時点でもう頭の悪いデブ決定
      1200kcalで生活しろやデブ

      Reply
    7. 名無しの墓場 ID:719872

      飴とチョコとフレーバーウォーターが原因だよ
      それで体重増えないようにしてるってどんだけいつもカロリー過多なんだよ
      そりゃ体重減らないわ

      Reply
    8. 名無しの墓場 ID:719874

      フレーバーウォーターなんてジュース並に糖分の塊だし、それにチョコと飴をちょくちょくつまむとかデブそのものの食生活じゃんか

      Reply
    9. 名無しの墓場 ID:719875

      旦那はクズっぽいし嫁もアホ
      お似合いの夫婦でよかったじゃん

      Reply
    10. 名無しの墓場 ID:719878

      デブって頭にも脂肪ついてんだな。

      Reply
    11. 名無しの墓場 ID:719879

      普段から間食多い上に甘味飲料飲んでりゃ産後でも痩せる訳ないw
      だからデブなんだよ
      人工的なものじゃなくて、果汁100の手作りゼリーとか天然のもので甘味を摂れや

      Reply
    12. 名無しの墓場 ID:719884

      今は妊娠後期だから、太るのは仕方ないというか
      ダイエットは今じゃないというか
      産後体調が落ち着いてから本腰入れたらいいんだよ
      まあ今からでも、フレーバーウォーターは止めてお茶にした方がいいけど

      Reply
    13. 名無しの墓場 ID:719886

      こういう人こそ甘酒飲めばいいのにねー。今はちゃんとアルコール0.00%の物とか表示とかあるし。

      Reply
    14. 名無しの墓場 ID:719893

      ダイエットは出産後考えたほうがいいよ。

      Reply
    15. 名無しの墓場 ID:719895

      骨太だのなんだの言い訳だらけだからなぁ、、

      まあ一応正しい話をするとダイエットは出産後で十分
      今はバランス良く栄養取るべきなんだけど、

      、、まあこの手の輩は絶対産後ダイエットは無理だと思うよ
      育児が大変だのなんだかんだ理由つけてサボるから。
      そもそもちゃんとやるような人は掲示板に愚痴書き込んだりしないわ

      Reply
    16. 名無しの墓場 ID:719901

      言い訳はともかく妊娠中にダイエットってこと自体あまりお勧めできない(だからって際限なく食べるのはもっとまずいが)
      つかこんなとこで聞かないで医者にアドバイス求めろよ
      こんなところの奴らなんか母体に何があろうが責任とっちゃくれんぞ

      Reply
    17. 名無しの墓場 ID:719903

      一人目で20キロふとって相当食ってたんだな自分って思いましたね。ハイ
      70はいかなかったけど痩せないわ〜笑

      Reply
    18. 名無しの墓場 ID:719906

      あまり食べて無いのに太る奴がいたらそれは霞を食って生きてる仙人と同じだよ
      100kカロリー食って500カロリーのエネルギーを生み出す物理を超えた生命体だ

      Reply
    19. 名無しの墓場 ID:719907

      あほばっかし

      Reply
    20. 名無しの墓場 ID:719908

      あんまり食べてない=一度にたくさん食べてない だからね…
      三食普通かちょっと減らして完食しない方が痩せるよ、どのくらい食べてるか自覚出来るからね

      Reply
    21. 名無しの墓場 ID:719910

      医者の意見はどうなんだ?妊娠中なんだから素人の旦那の意見なんかどうでもいいだろ。医者がそれでいいって言ったらそれでいいし、痩せろって言われたら痩せなきゃだめってだけじゃないの?

      Reply
    22. 名無しの墓場 ID:719911

      何も判らん旦那のいう事聞いてたら
      大変な事になるかもしれないしな
      とりあえず医者にアドバイスしてもらったら

      Reply
    23. 名無しの墓場 ID:719917

      産後は産後ストレスでーと言い訳しながら食いまくって絶対痩せない、この手のデブ

      Reply
    24. 名無しの墓場 ID:719918

      的外れなコメントしてる人達、頭大丈夫?
      この人妊娠中でしょ?妊娠中にダイエットはあかんから。していいのは体重管理だけ。

      Reply
    25. 名無しの墓場 ID:719934

      取り敢えず無事出産するまでは胎児の安全だけ考えてくれ
      夫も腹の中に我が子がいる大事な時期に変なプレッシャーかけなくてもいいだろうに
      胎児が危険なレベルの体重増加なら話は別だが、そうではないんだろう
      出産後半年は妊娠出産で傷ついた体を癒す大事な時期だから同じく無理は禁物だ

      ダイエットはそれからな
      母子共に無事なら後から運動でも食事制限でも何でも出来る

      Reply
    26. 名無しの墓場 ID:719949

      味見で食事を終わらせるってまんまうちの母だわ
      座って食べないから見ててもみっともない、やめた方がいい
      こういう人が電車やバスでパン食べたりお菓子食べだすんだろうね
      母はずっとデブ

      Reply
    27. 名無しの墓場 ID:719951

      ダイエットしろって言ってないだろ
      嘘ついて間食するなって言ってるだけ
      豚同士擁護するのかまわないけど
      擁護してる豚デブ達は日本語読めないくらい
      脳みそに脂肪ついてるのかな?

      Reply
    28. 名無しの墓場 ID:719953

      デブには間食するなもダイエットなんだ
      でぶって食べ物のことしか考えない馬鹿
      ここまで太りすぎると自然分娩難しいし
      帝王切開も無理だろ
      それなのに間食もやめさせないなんて
      ああ同じデブが減るのが嫌なんださすがデブ
      見た目も性格もきたない

      Reply
    29. 名無しの墓場 ID:719955

      155の47→60までいったけど
      産後完母で家事しかしてなかったけど元に戻ったよ腹はダルダルだったけど笑
      子供いて運動とか出来ないのは分かるけど、産後骨盤ベルト締めるくらい出来るし、やらない自分が悪いんじゃないかな。フレーバーウォーターめっちゃ砂糖入ってるらしいから麦茶とかルイボスティーがいいよね。

      Reply
    30. 名無しの墓場 ID:719958

      妊娠中に無理して痩せろとは思わんけど、元が太りすぎだよ(‘A`)

      Reply
    31. 名無しの墓場 ID:720039

      体脂肪率が分からないけど妊娠中に糖尿病予備軍になってそのまま2型になる主婦は多いみたいだよ

      Reply
    32. 名無しの墓場 ID:720121

      どのデブも「食べてない」と言い張るが、
      100%食ってる。人並み以上にな。
      食事は並で甘いものお菓子を食ってる奴が多い。
      でぶしね

      Reply
    33. 名無しの墓場 ID:720157

      旦那がクズっていう豚ゴミ屑糖尿ゴキブリ妊婦擁護蛆虫デブ豚がいるんだ
      でぶって人間じゃないよねデブはでぶという人種あんな豚ゴミ屑デブ妊婦と一緒にされたくないな

      Reply
    34. 名無しの墓場 ID:720272

      70キロになるとか詐欺じゃねーか!

      Reply
    35. 名無しの墓場 ID:720377

      妊娠中は気にする必要ない、無事に子供を生むことだけ考えればいい
      でも間違いなくデブだし、それは自身の怠惰ゆえ
      別に走らなくたって筋肉つけて代謝上げる方法は山ほどあるんだから、ほんとに痩せたいなら子育てしながらでもどうとでもなるだろ
      まぁ、痩せたいと思ってないからこうなってるんだろうけどな

      Reply
    36. 名無しの墓場 ID:720448

      ゴミでぶ妊娠中でも太りすぎだろ
      出産で死ぬなら自分だけ死ねよ
      助けるのは子供優先で豚ゴミ屑はどうでもいいい

      Reply
    37. 名無しの墓場 ID:720463

      ダイエットは出産後・・・
      なんて言ってる奴がダイエットしたこのは見たことない。

      これが現実でこれが心理。

      Reply
    38. 名無しの墓場 ID:767265

      デブは自分に甘い
      だから痩せない
      ソースは俺

      Reply
    39. 名無しの墓場 ID:767282

      妊娠中は子供の為に栄養をなんてのは
      戦時中とかの話しだからな。今はそれで太りすぎが多い。
      デブは甘え

      Reply

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