鬱っぽい旦那が毎日10時間以上も寝ていてイライラする。私のアドバイスは聞く耳持たずで「偉そうだ」と怒り出す


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質問・相談スレ おーぷん2ちゃんねる既婚女性板 2


280: 名無しさん@おーぷん 2015/06/04(木)15:11:52 ID:rkA

35歳の夫がウツの一歩手前?のようで、
ここ1年ほど毎日昼まで10時間以上寝ているようです。
以前は全くなかったのですが、スマホでゲームをする時間も増えました。
原因は仕事でなかなか開花できない事と、経済的不安だと思います。
勤務時間が自由な職なので、直接的に仕事に影響はありませんが、
とても不安です。




   






普段私は朝8時から夜10時くらいまで会社なのですが、
先日体調を崩して有給をとったことで上記の事が判明しました。
家事は好きなので私が担当しています。
来週からまた私の出勤が始まりますが、
こちらも日々の仕事と家事で慢性睡眠不足
(これは仕事と家事に妥協できない私の自業自得ですね)
おそらくイライラしてしまうであろう気持を抑え、
今後どう支えてあげればよいかわかりません。

夫は真面目な性格ですがプライドが高く、
ウツやカウンセラーの話をダイレクトにするととても怒ると思われます。
(先週、休みの日くらい朝早く起きようという話をして、
こちらの話しかけ方が悪く「えらそうだ」と大変怒られました)
双方の親や個人の友人、共通の友人に相談など、
万が一バレたら離婚ものです。

夫が仕事のやり方を変えたり、転職などは無理だと思っています。
仕事は応援してあげたいです。
どうして欲しいかというと、
まずは朝きちんと起きて、走ったり新聞を読むなど、
もっと有意義な時間を過ごしてほしいのです。
心の折れかかっている旦那さんを上手くお付き合いされている方、
おられましたらご意見頂きたく存じます。

長文失礼しました。



     


281: 名無しさん@おーぷん 2015/06/04(木)15:25:24 ID:GwG


>まずは朝きちんと起きて、
>走ったり新聞を読むなど、もっと有意義な時間を過ごしてほしいのです。

あなたは旦那のママンですか?

鬱じゃなくて、嫁が過保護すぎるんだと思う
つか睡眠時間が長い、ゲームいっぱいやってる=鬱だ!ってのが謎だ
どちらかというと鬱になりそうなのは280の方だと思う

まあしっかりしてほしい&私は頑張ってるのに
旦那ばっかり怠けてズルイと思うなら家事分担すれば?
旦那は家事下手とかやり方気にくわないとか飲み込んで、
お互い大人として振る舞おうよ
一方的に支えるのは親と子の関係で夫婦ではないよ
旦那をどうにかするより前に、自分の完璧主義者な部分を崩そう









          
284: 名無しさん@おーぷん 2015/06/04(木)17:00:18 ID:GOO


成人した大人として、朝起きて働いて、夜寝る、
というサイクルがとても大切なことを知ってほしいものだねぇ
人間のバランスって簡単に崩れちゃう
だから社会生活で「人に合わせる」ってことが必要だったりする
(もちろん合わせすぎは良くないのだが)

朝は決まった時間に起きて、必ずラジオ体操をする
とかやってみたら?
スポーツは良いよ



          
285: 名無しさん@おーぷん 2015/06/04(木)17:02:44 ID:GOO


鬱には日光が有効だそうだ(観光地ではなく日の光)
毎朝一緒に散歩とかもいいかもしれん
最初は文句言うだろうけどねw

旦那の好きにさせろ、って意見もあるかもしれないけど
それは最悪の選択肢です
それやるくらいなら離婚か別居したほうがいい



          
286: 名無しさん@おーぷん 2015/06/04(木)17:58:02 ID:W4D

そうだ、日光へ行こう
というのは半分冗談で、疲れるけどたまには遠出して観光もいいかもよ



          
288: 名無しさん@おーぷん 2015/06/04(木)20:02:20 ID:rkA


そうですね。まずは実質的な負担を減らして、
私から朝活して誘うというのが良いですね。
お互い朝日を浴びて活動して、少しでもポジティブになりたいです。




          
282: 名無しさん@おーぷん 2015/06/04(木)16:17:57 ID:pcR


私も、夫婦の形としては少しイビツに見えるな。

嫁が8時から10時まで働いて家事は全面担当(よく時間ありますね;)
その上ちょっと言い方が気に食わないとキレる
他の人に相談しようものなら離婚??
そこまで世話になっといて離婚したら困るの旦那の方のような気もするけどw

文章もなんとなく控えめというか、ちょっと萎縮しちゃってるようにも見えて
どちらかというと、鬱よりも微モラを疑ってしまうけど
そんなは事ない?



     
288: 名無しさん@おーぷん 2015/06/04(木)20:02:20 ID:rkA

>>282
モラハラは少しあります。
夫に対して私が歳下かつ頭が弱い人間なので、
稚拙な物言いにカチンとくるようです。
少々繊細で難しい夫ですが、
話し方を研究して上手く付き合えるようになりたいものです、、



               
283: 名無しさん@おーぷん 2015/06/04(木)16:39:02 ID:6zr


ご主人の好きなようにさせるしかないと思う。だって話し合いはダメ、
親とかに話すのもダメってどうしようもないでしょ。
貴女は貴女、ご主人はご主人で暮らしていくしか方法がないと思う



          
288: 名無しさん@おーぷん 2015/06/04(木)20:02:20 ID:rkA

みなさん、お返事ありがとうございます。
(外出しておりましてました、、)
やはりどなたかに悩みを聞いていただけるというのは気持が救われます。

>>283
おそらくそれも正しい道ですよね。
「共依存でお互いウツ」だけは避けたいので、
たまに様子を見るだけで自分も自分の生活を精一杯楽しむ努力をします。



          


http://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1431865983/


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    コメント一覧

    1. 名無しの墓場 ID:642737

      真面目な人ほど鬱になりやすいって言うよね
      私の夫も軽い鬱になったよ
      まずは自分自身が認めて病院に行くこと。
      私の夫はすぐに病院に行って毎日薬を飲んでる。

      Reply
    2. 名無しの墓場 ID:642738

      長時間寝てしまうってのは鬱の症状であり治療法の一つの手段なんだが。

      ここにいる体面至上主義の女性様方には社会に合わせるよりも旦那とその病気に合わせるという気は思い付きもしないのだろうな。

      Reply
    3. 名無しの墓場 ID:642739

      説得する力がないならそれ以外の方法でアプローチしなよ
      過度に優しくする作戦とか
      頼りにしてると思わせるとか
      鬱の人に論理は聞かない
      気力で立ち上がってもらうしかないんだ

      Reply
    4. 名無しの墓場 ID:642740

      それただのプー太郎

      Reply
    5. 名無しの墓場 ID:642741

      犬飼ったら癒されるし、朝の散歩で早起き、夜の散歩で疲れて早寝できる

      Reply
    6. 名無しの墓場 ID:642742

      サボってるだけじゃ…
      嫁さんのほうが鬱になりそう…
      そんな旦那いる??

      Reply
    7. 名無しの墓場 ID:642743

      こんな旦那は廃棄すれば良し

      Reply
    8. 名無しの墓場 ID:642744

      鬱を誇示するのは良くない傾向だと思う躁鬱か調べてもらったら?>2

      鬱であれば自責の念を持っているかは金銭面や食事などでわかると思うので、
      様子見るといいよ
      夜暗くなってから一緒にコンビニなどに散歩すると楽じゃないかな
      家事を手分けして役割を作ってあげてもいいと思います
      奥さまはお疲れを癒すことを最優先に、一日くらい旦那さんより遅く起きると
      いいんじゃないでしょうか。コーヒーとか入れてもらうといいですよ

      Reply
    9. 名無しの墓場 ID:642745

      体面至上主義は夫の方だろ よく読め文盲

      Reply
    10. 名無しの墓場 ID:642746

      旦那がかわいそう
      心が骨折してるようなもんなのに無理矢理走らせようとしてる
      これは鬱こじらせる典型的な悪手

      Reply
    11. 名無しの墓場 ID:642747

      くっさ

      Reply
    12. 名無しの墓場 ID:642748

      もうとっくに共依存じゃん
      一緒に落ちてけよ

      Reply
    13. 名無しの墓場 ID:642749

      鬱じゃなくて怠けじゃん。さっさと捨てればいいのに。

      Reply
    14. 名無しの墓場 ID:642750

      一回離婚してみればいいのでは?

      Reply
    15. 名無しの墓場 ID:642751

      今の時代結婚ってなんの意味もないな

      Reply
    16. 名無しの墓場 ID:642752

      質問者も仕事してるならそんなゴミはポイーで一件落着だな

      Reply
    17. 名無しの墓場 ID:642753

      鬱だけどゲームする時間はありまーす。ってか。

      しかしいくら自由勤務つったって、殆ど働いてないんじゃ給料もたかがしてれるだろう…

      Reply
    18. 名無しの墓場 ID:642754

      一緒にいる意味がわからん

      Reply
    19. 名無しの墓場 ID:642755

      鬱病だと全身疲れるし声出せない時もある。
      頭の中はパニックで疑心暗鬼になりやすい。
      反面頭がボーッとしたりでイライラして落ち着かないからゲームしちゃうんだよ。体動けないしな。寝込んで鬱治したらゲームに全然執着しなくなった私。
      ただこの件の場合 診断だけでもして貰うべきだね。欝か怠けかわからん。
      鬱病理解できないのに叩くアホ本当嫌い。

      Reply
    20. 名無しの墓場 ID:642756

      まず奥さんが働きすぎなので労働時間をへらすべき。これじゃあ共同生活にならない。
      「今後どう支えてあげればよいかわかりません」の支えて「あげる」といういいかたから奥さんの方がプライドが高いように思える。
      朝早く起きろというのはいいけど、なら夜の時間は夫に合わせれば?
      ほんとにこれじゃ一緒にいる甲斐がない。

      Reply
    21. 名無しの墓場 ID:642757

      この嫁が鬱に導いてるようにしか見えないんだが
      自分自身も含めて

      Reply
    22. 名無しの墓場 ID:642758

      鬱で共依存ってまさに今じゃん

      Reply
    23. 名無しの墓場 ID:642759

      ゲームやって嫁に怒れるなんて随分元気な鬱病だこと
      家族が鬱病になって病院に行った時にはまずスマホやパソコンは控えろと言われたわ

      Reply
    24. 名無しの墓場 ID:642760

      鬱なら何もさせないでください
      ( ̄▽ ̄)
      鬱から回復した者だけど
      自分の意思でうつ

      Reply
    25. 名無しの墓場 ID:642761

      24です
      自分の意思で鬱を克服しないと
      鬱の波に勝てません
      鬱の波は何度でも来ます
      ( ̄▽ ̄)
      私でも回復できたので
      鬱はコントロールできます

      Reply
    26. 名無しの墓場 ID:642762

      ゲームをすることで何かしてる気になるんだよね
      システムが完成してる世界でキャラになりきって作業をこなせると
      落ち着くし疑問持たなくていいじゃない
      下手でもストーリーは進むし取り返しのつかない失敗もないし

      漫画家みたいな生活なら遅く起きたほうがクリエイティブなのかも?
      昼日中は気が散るとかね
      夜中2時3時に寝てるなら夜の方が落ち着くんじゃないかな
      自分のペースでやってるんだから文句言われたくないとか

      奥さん夜遅く帰ってくるから合わせてるのかも知れないし
      鬱じゃないといいね

      Reply
    27. 名無しの墓場 ID:642763

      昼過ぎまでダラダラ寝てスマホでゲーム化って、自堕落な生活に慣れただけじゃん。
      自堕落=鬱、じゃないよ。
      誰だって、三食昼寝付きの生活で尚且つ何時に出社してもいい仕事についてたらこうなる芽はある。
      ただの怠け。

      それが嫌だっていったって、自分の自由時間をどう使おうが旦那の勝手じゃん?子供じゃないんだから。

      家事分担させるなり、自分がスキルアップし魅力的になって旦那を焦らすなり、「時間の使い方自体を咎める」のではない方向へ努力するしかない。

      Reply

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