低血圧な旦那を毎朝起こす作業が苦痛すぎる。なんとか血圧上げる方法ありませんかね?運動してるし食生活も気をつけてるのに



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引用元: スレを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談Part327

830: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:13:58.85 ID:qPgSz99q
何か血圧上げる方法ありませんかね
主人が朝低血圧で寝起きの悪さが酷くて困っています
自営業なので、出勤時間という概念が希薄です
私も朝は自分のもってる仕事したいのに、
主人はなんで起こしてくれないの…?とか、
お願いします起こしてください…とか言うばかりで起きないし
起こしても起きないし、起こしたら寝惚けて
「なんで起こすのぉ!」と子どもみたいに言ったり
「あーごめん…ごめん…今動く準備してる…」といいながら寝ていく
再度起こすと「あ、うん、起きてる、起きてる…」「ちょっと待ってよおお」

そんなんだから諦めて自分の仕事しにいってる
15分後戻ってきて起こすとまた最初から同じやりとり
その事を何度も説明して、正直朝の仕事でいちばん苦痛なのが
主人を起こす仕事だ、と伝えても低血圧なのでどうにもならず…
低血圧治療薬?とかいうの処方されたら、今度は勃たなくなったとかで飲みたがらず
体は動かしてるし、痩せ型だけど体型は筋肉質だし、食生活は気をつけてるけど
あと何が足りないだろうか
831: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:27:07.79 ID:qgK83/8S
>>830
起こされる側にも覚悟が足りない
>>830が何度でも起こしてくれるだろうという甘えがあるから、起きられない
起こすのは1回だけという決まりにして、夫に文句は言わせない
そのくらいやらないと、そういう甘えは直らない
832: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:31:12.29 ID:qPgSz99q
>>831
起きるまで起こしてないです
放っておいてます
で、11時くらいに起きて毎朝自己嫌悪してます
その時点で私もかなり怒ってます
出ていくしかないんですかね?
833: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:32:19.45 ID:qPgSz99q
あ、ごめんなさい。その事も上に書いたつもりで丸っと抜けてた
834: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:32:28.01 ID:0ybmyyV+
結婚するまでどうしてたんだ?ママが起こしてたのか?
大人なんだから放っておけよ恥ずかしいぞ
835: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:39:23.08 ID:3HsyElRI
起こす人がいるから起こさない。それだけだろ
起きれないのが他人のせいだと思ってるうちは起きないよ
気合の問題とかじゃなくて本人が本当に困ってるのなら病院に行け
836: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:40:57.46 ID:qPgSz99q
低血圧ってその人にしかわからんけど、
周りからみたら甘えにしか見えないんだってね
てか私も甘えんなクソが、と思ってるけど
朝血圧計ってやると上99きっててそりゃ動けんわ…って思う
なので低血圧治すにはって相談なんだけども
837: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:42:46.74 ID:3HsyElRI
上80きってる人知り合いにいるけど
薬と運動と食生活以外ないよ
薬飲んだら行為できないんで嫌ですとか言ってる場合じゃねーだろ
838: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:43:59.18 ID:9/jsahKY
低血圧全てが寝起き悪いとは限らなくて、
うちの母は『死んでる?』ってくらい血圧低いけど、寝起きいいよ
私は朝は全くダメ

代謝も血流も悪いから、布団の中ですこし体を動かして、血流を促してから起きるよ
無理して起きても足元フラフラだし、しんどいの嫌だし
朝食は、早く体熱に変わるものを、時間掛けてゆっくり食べる
ゴロゴロする時間も含めて、早めに起きればOK

体質は意思である程度コントロールできるんだよね、
その意思があるかないかが問題だけど
841: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:53:31.56 ID:qPgSz99q
>>838
人によるんでしょうね
昨日は左腕が全く動かなくて腕がついてて重い感覚はあるけど、
例えるなら局所麻酔かかってるみたいだったとか

どんな感じで動かしてます?
伸びしたり?軽くストレッチ?もできるほど動けるのかな?
839: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:46:21.64 ID:Eq5rHzv5
低血圧と朝起きられないことは何も関係ない
ほっとけばいいと思うけど、
起こしてって頼まれたなら完全に起きるまで往復ビンタすれば。
842: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:54:05.62 ID:qPgSz99q
>>839
ソース
840: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:47:50.65 ID:roTWWdnq
低血圧と寝坊はさほど関係ないらしい。寝坊は自律神経の乱れのようだ。
https://health-to-you.jp/hypotension/okirarenai1024/

自営で仕事に支障がないなら心行くまで寝かせててもいいんじゃないですかねぇ。
朝に起こさなきゃならない理由があるの? あと旦那の就寝時間は?
844: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:57:11.86 ID:qPgSz99q
>>840
ここですね
>低血圧症による自律神経のバランスの乱れ
支障があるので困ってるんです
私が何かしてもしなくても、多分変わりません
うちの収入が減るだけです
就寝は11時から12時です
843: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:55:25.06 ID:0ybmyyV+
99切ってたって動ける
845: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 20:58:12.88 ID:qPgSz99q
>>843
すごいね
846: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 21:00:32.41 ID:3HsyElRI
煽り始めたのでもうこの話題はおひらきですね
薬拒んで低血圧を保つ代わりに行為できるんだからもうそれでいいだろ?
849: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 21:05:40.38 ID:qPgSz99q
>>846
ソースもなく自分の周りがこうだから、
という理由で片付けられてはこちらも溜まったものではないので
行為って子作りですからね。たたないのはこっちも困るんですよ
851: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 21:08:59.67 ID:roTWWdnq
仕事に支障がでてるんだ。そりゃ大変だ。
丸半日寝てるってのは、低血圧ってより別の疾患とかの疑いもあるかもねぇ。
睡眠外来みたいな所で徹底チェックしてもらったほうがいいかもよ。

852: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 21:16:39.73 ID:qPgSz99q
>>851
あんまりにもあまりなので睡眠外来受診するように言って数日入院検査しました
むずむず脚症候群のような症状の訴えと、
入眠幻覚をみるようだったので私はナルコレプシーも疑いましたが、
結果的に「強いていえば低血圧」
別の疾患が見当たらないんです…
853: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 21:17:40.82 ID:3HsyElRI
お前まさに自分の周りはこれでうまくいったという
そういう民間療法的な話を聞きにきたんだろ?
それだったら民間レベルでの「それなら動ける」くらいあるだろ
煽り返すんじゃなくてちゃんと行為のことも含めて医療的に相談しにいけよ
そういう都合の悪いことだけ無視してて性格悪いんだよ
悪いけど俺は今これで言いたいこと言ってお前NG突っ込んで逃げるわ
856: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 21:24:40.07 ID:qPgSz99q
>>853
煽っといて煽り返されたくなかったら2ちゃんはみないほうがいい
煽られたら煽り返すのが礼儀だろ
勝手にお開きしちゃうお前の方がよほどの仕切り屋さんw

と書いてみたけど煽りあいに来たんじゃなかったスマン
857: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 21:27:35.75 ID:eLGpNtcq
このデモデモダッテ具合からいって離婚切り出された旦那だろ
自分の世話も見れないのに子供作んなよ
870: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 22:46:21.07 ID:qPgSz99q
>>857
テメエの世話見れるようになってから
子供作るという至極真っ当な家族計画を前にして
勃起不全なんてがまんしろ?はあ?
858: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 21:33:42.31 ID:qPgSz99q
>>857
おう、どこがどうデモデモダッテなんか引用してきて説明してみいや
866: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 22:28:15.99 ID:f8W+4szU
>>858
プークスクス
868: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 22:43:25.09 ID:JI43iavm
>>866
まぁそうなるよなw
869: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 22:44:15.16 ID:qPgSz99q
>>866
うんだからおしえて?
無知なわてくしにどこで
「デモデモダッテ」と抜かしたかおせーて?
っていう相談をおみゃーさんにするわ
859: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 21:40:05.07 ID:nfP4uz2j
血圧測って上95を上回った事ないけど、朝は寝不足でもすぐ起きられるよ
弟は巨デブで高血圧だけど、朝何度寝もして毎日遅刻寸前だった
いびきすごくて無呼吸症候群だったから、それが原因かなと思ってた
873: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 22:53:36.82 ID:qPgSz99q
さっきのページ送り付けて読ませて
それでもスマホいじってテレビ見てるから
不機嫌全開で寝室で本読んでたけど、業を煮やして呼びつけて本を与えて
軽く洗い物して戻ってきたらスマホの音量設定だかタイマーだか弄ってたらしく、
とりあえずスマホ弄ってるの見て「もういいよ」って言ったら本は読む気分じゃない。
とそのまま寝た

それじゃなんの意味もねえだろカス
874: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2017/08/20(日) 23:12:11.35 ID:0ybmyyV+
>>873
つか睡眠外来以外に人間ドックとかで精査したんか?
その低血圧は他に基礎疾患あるじゃないの
俺は上90そこそこだったけど腕が麻痺したりそんなんはなかったし
そして週4くらいで軽く数kmジョギングするようにしたら
一年で上が100ちょいの正常値になったわw
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    コメント一覧

    1. 名無しの墓場 ID:784458

      報告者の夫が朝起きられないのは低血圧のせいではなく、実は睡眠障害患ってるとかないかな?

      私は学齢前から睡眠障害患ってて、無呼吸症候群でもある。血圧は73~85で医者が「なにこれ」と呟いた事もあるけど、朝起きられないのは血圧のせいではなくて、むしろ睡眠障害や無呼吸症のせいで毎日充分な睡眠を取れてない、つまりは睡眠不足。そしてそれが為に血圧異常と自律神経失調症を併発してたというか。
      電気治療で血圧が治ったら自律神経も正常になって、朝起きるのが辛くなくなった。睡眠障害は完治してないけど、無呼吸症はかなり改善してる。

      Reply
    2. 名無しの墓場 ID:784459

      11時に起きても仕事に支障がない自営業なら、もう起床は11時ってことにすればいいじゃん。

      Reply
    3. 名無しの墓場 ID:784461

      老けただけのアホガキなんかほっとけばいい

      Reply
    4. 名無しの墓場 ID:784463

      朝起きられないのを自分で解決できないのは人としてダメ

      Reply
    5. 名無しの墓場 ID:784473

      さっさと妊娠したら?子作りしなくて良くなるんだから、薬飲めるやん。
      この報告者キライ

      Reply
    6. 名無しの墓場 ID:784489

      お前ら睡眠障害を舐めすぎ
      自己管理で制御できる次元越えてるからな?

      Reply
    7. 名無しの墓場 ID:784495

      ※6
      だってこの旦那、睡眠障害なかったんでしょ。
      だったら甘えじゃん。

      Reply
    8. 名無しの墓場 ID:784505

      俺も朝は上が100無いから断言するが、旦那は嫁に子供のように甘えてもいるぞ、低血圧を言い訳にしてな!
      因みに自分の対処方法。
      1、まずはコーヒーを飲む(カフェインで脳の血流を増やす)
      2、その上でタバコを吸う(血流が増えたところでニコチンで脳の血管を細くする→圧が上がる)

      健康的だとは絶対に言わない。

      Reply
    9. 名無しの墓場 ID:784511

      ※8
      低血圧って上が100以下とかだけじゃなくて、上と下の差がなさ過ぎる人もいる。自分のケースとは違う場合もあるから安易に「甘え」とは言わない方がいいと思う。
      まぁでも一度寝たら永久に寝てられるわきゃないんだから早く寝るとか工夫しろよなっては思うね。あ、やっぱ甘えか。

      Reply
    10. 名無しの墓場 ID:784513

      JRの強制起床めざまし買えば?

      Reply
    11. 名無しの墓場 ID:784517

      低血圧じゃなくて別の病気を疑うことを拒むのはなぜ?

      Reply
    12. 名無しの墓場 ID:784519

      ※2
      同意

      単にダラダラ起きられないなら、駅員や消防士が使っているという起床装置が個人向けに売られているよね
      あれ、ちょっとほしいけれど、10万弱だからなあ
      貧乏人には手を出しにくい

      Reply
    13. 名無しの墓場 ID:784521

      めっちゃでかい目覚ましかけて放置
      起こす人がいるから甘えてんだろ

      Reply
    14. ID:784531

      ※9 指摘に感謝
      自分は下は65~69だった。自覚症状を全部上の数値のせいにしていたから、ある意味思考停止していたんだな、反省したよ。
      でもやっぱり、この旦那は「甘えん坊」だとは思うな(笑)。
      >>830 旦那のの言葉のチョイスって血圧とは関係ない。

      Reply
    15. 名無しの墓場 ID:784540

      上80下53ですが逆に朝夫を起こしてます。
      自分自身自律神経失調症ですが朝起きれます。
      本当に起きれないのであれば別の病気を疑った方がよいかと思います。
      出張先や一人で必ず起きなくてはいけないときは起きれるのではないでしょうか?もしそうなら、ただの甘え…もしくは実家にいる間親に起こしてもらっていたんだと思います(夫がまさにこれなので)

      Reply

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