育休中だが急に原因不明の焦りと不安に襲われる事がある。何かをしないと周りから置いて行かれてしまう気がして仕方ない


スレ立てるまでもない悩み相談112【既女


640: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 01:35:08.13 ID:U23tW9440.net

30代前半、子供2人、育児休業中です。

親しい友達はおらず、実親とは訳あって絶縁中ですが、
安定した職に就くことができ人生は今のところ順調だと思えるのですが、
たまに原因不明の漠然とした焦燥感、孤独感のようなものを感じ、
このままでいいのかと不安に襲われます。



      




自分が周りから置いてきぼりにされるような感じがし、
何かをしなくては、でも何をすればいいかわからないという焦りや不安があります。
30代の女性が今のうちにしなければならない事ってありますか?
また同じような思いをしている、または経験者の方はいますか?
この現象は何なのだろう…。



      

641: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 07:41:06.68 ID:5HCM+pzL0.net

>>640
仕事が自分を自立させてくれたと思ってないかな
だから仕事をしてない今の期間、自分が自立してないようで焦ってる



          
642: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 07:58:07.63 ID:5HCM+pzL0.net

育休中の女性が社会に取り残されてる感があるのはあるあるだけど、
あなたの場合は仕事が自己実現の手法だから
他の人よりずっと焦燥感は強いと思う

旦那さんに養ってもらってる状態が
何もできなかった子供の頃のような状態と被って苦しくなるのかな
何かしていなきゃ、働かなきゃ、
役に立たなきゃ自分の価値がないって根底にありそう
本当は仮に今後無職になったとしても、お金稼げなくなっても、
手足がなくなってしまったとしても
ただそこにいるだけであなたには価値があるんだけど
たぶんすぐ切り替えたりはできないよね

とりあえず、頑張らなくていーんだよ頑張ったら逆に苦しくなるから、
いただけるものはなんでも有難くもらっていればいい
そんな自分を受け入れられるといいね



          
643: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 07:58:29.79 ID:vKO6fnL40.net

焦りや不安を感じてもこれはこれで別にいいや~と思うようにしたら楽になれる
安定した職についていて育休中ということは復帰の保証はされているんだよね?
今のうちに何かしなくてはとバタバタするのはエネルギーの無駄ではないですか?



     





     
644: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 08:10:02.09 ID:tCgd1iF+0.net

育児中で休業してるとなると、社会との接点も減っちゃうからねー

今はアレコレ考えずに子供を愛でていればいいと思うけど
不安感が強いんだったら、職場復帰した時に困らないように
暇を見て、仕事の勉強をするとか、
キャリアアップ出来るような資格試験を受けてみるとか
後は、子供を保育園に入れて出勤する時のタイムテーブル作ってみて練習してみるとか

漠然と「何かをしなくては」って思うんじゃなくて、今の自分に出来る事は何か考えて
出来る事をやっていくのが良いと思うよ



          
645: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 09:48:32.89 ID:NnhjokSV0.net

他の方も言われているように、あること。

ただ、今の仕事・職場は家庭。
何よりも育児休暇中なら、復帰したら子どもとの時間は確実に減る。
今は、お子さんとの時間を大事にして。

ただ…気になるのは、親との関係。

お子さんも貴女も元気な時は良いけれど、
体調を崩して育児が難しくなった時、
夫婦どちらかが転勤…何かしら状況が変わった時に、
夫婦・大人二人だけなら問題なく解決できることも、
守るべき子の存在ができたことで、不安を感じている可能性もあるかもしれない…



          
646: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 11:19:35.60 ID:2XEa1wdo0.net

29と31歳で出産しその後職場復帰しました。
友達よりも早めの出産だったので心を開いて話す機会もなく
実母とも当時はあまり上手くいってなかった。
子どもと公園に行って軽く話をする人はいても育休明けにはお別れだし
ベンチでぼーっと色々考える事も多かったよ。夫は帰り遅いし。
その頃は突然訪れた閉鎖的孤独感を感じていたのだと思います。

安定した職業との事だけどそこで自分がどう働くか、
長い目で見たビジョンなどは見えてますか?
そういう事を考える良い機会でもあるので今のうちに少しずつ考えていこう。
焦りや不安に駆られた日は無理せずのんびり沢山寝るのがおすすめだけど。

今思えば時間ないようで、でも考える時間はあるようで
働く母が最初に試された時間だったと思います。

私の子どもたちはもう中高生だけど、
あらゆる時に何度も何度も焦燥感や不安感は襲ってきます。

具体的に何をするべきかというのは詳細が分からないから提案できないけど
考える時間を与えられてるのだから、
自分の感情に流されたままにしないで有効活用しようという感じです。

あと、実家と仲直りできるといいですね。
すぐにじゃなくても時間をかけて。



          
647: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 11:29:32.51 ID:NZURC5h80.net

実際また仕事再開したら忙しくてそれどころではないと思う
変な言い方だけど暇があるから色んなことを考えてしまうんだと思う
漠然と何かしなきゃ思うのではなく本当に必要なことのみ考えた方がいいよ

例えば、子供2人いて預けて働くから子供が体調不良の時の夫婦の役割分担とか
仕事のうえで取っておいたほうが有利な資格はないか調べておくとか
子供の成長に合わせた栄養の取れる料理や発育を促す遊びを研究するとか
あと、頭だけで考えると良くない方向へ行きがちだから
必要なことを箇条書きするといいよ
何かしなきゃって言う焦りは人生で何度か来ると思うけど、
大体は考え過ぎと思い込み



          
648: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 11:38:06.32 ID:1WBdlgsF0.net

安定した仕事があって復帰が約束されているだけでも幸せだと思うよ。
ついさっきお祈りが届いたばかりの自分には羨ましい話。



          
649: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 12:24:28.33 ID:4vuaDkJB0.net

多分安定してるがゆえではないかな?
自分のことが上手く行ってない人ほど悩みの矛先が他人に行くものだよ
私はちゃんとしてるのに旦那が…子供が…実親が…姑が…となりやすい
30代の女性がすべきこと、なんてテーマが出てくること自体恵まれてると思う
漠然と動くより今の生活を維持、向上させることを考えてはどうかな
まずは育休中は子供と沢山触れ合う
仕事が始まってからの家庭と仕事の両立方法を旦那と具体的に話し合っておく
今ある幸せが当たり前ではないと思ったら実態のない焦りも和らぐのではないかな



          
651: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 12:31:50.27 ID:gK7D2Fxa0.net

私も30になってから余計に濃く感じるようになってきたわ。
今のうちにやりたい事をしなきゃ後悔する!みたいなね。
年だけ取っちゃうと、その後どうしたら良いのか解らなくなりそうでw

今のうちに趣味を増やそうと考えてます。
ちなみに子供は中学年なので、そういうゆとりも増えてきた。
習い事関係は大変だけど。

多分、今はあ~楽してるな、って思うけど、
その後働き出して、子供が小学校行って落ち着くまでは大変よ。
低学年までは何かと親が気にかけてしまう事も多いし。



          
664: 可愛い奥様@\(^o^)/ 2015/05/19(火) 23:48:26.11 ID:U23tW9440.net

>>640です。
アドバイスくださった方ありがとうございました。
育休中は子供とたっぷり過ごそうと思います。
焦らずにのんびりと、かといって時間を無駄にせず
おおらかに過ごす事を心掛けたいと思います。
あるあるなんですね。
安心しました。



          


http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/ms/1429932362/


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    コメント一覧

    1. 名無しの墓場 ID:587875

      幸せな悩み。当事者には辛いんだけどね。
      レスにもあるけれど子供を預けて働き、家庭を回す準備したらいいよ。
      子供が順調に毎日預けられるとは限らないから対策を調べたり考えたり。子供と過ごして復帰の準備して、仕事してからじゃ大変そうな片付けや掃除も考えてコツコツやっていたらあっという間の育休でした。

      Reply
    2. 名無しの墓場 ID:587879

      子供を育てるって凄く重要で大変な役割だと思うんだけどなぁ

      Reply
    3. 名無しの墓場 ID:587883

      女性の方はまず甲状腺の検査を受けて下さい 発病者の95パーセントは女性です
      産後はとくに多く発症します
      心の不安定からいろんな病状が出てきます 例えば怒りのコントロールが上手くいかず周囲に誤解を受けたり
      とにかく産後は甲状腺の検査を受けて下さい 採血だけのので安心して

      Reply
    4. 名無しの墓場 ID:587887

      本を読むのいいよ
      最近の作品より賢治や芥川とか源氏とか古典がおすすめ
      パソコンなら青空文庫で無料で読めるし

      Reply
    5. 名無しの墓場 ID:587891

      いや、親しい友だちもいなくて、親とは絶縁中なのに、人生順調と言ってるあたり間違ってると思うんだけど。

      Reply
    6. 名無しの墓場 ID:587895

      妊娠~子育て中は、取り残された感じするよ。社会との接点が減るからね。

      Reply
    7. 名無しの墓場 ID:587899

      でもこういう、何かしなきゃって焦ってる人は、
      大抵の場合、どうでもいい事をあれこれと考えていて、
      本当に考えなきゃならないことは何一つ考えてないことが多い。

      Reply
    8. 名無しの墓場 ID:587903

      ※7
      同感だわ。哲学者も実家はお金持ちだし本人がクズってのも多いから満たされた暇人は意味のないことを考えてしまうんだと思う。

      Reply
    9. 名無しの墓場 ID:587907

      私も今二人目の育休中。一人目の時は保育園入れなくて仕事やめたくないとか毎日焦ってて慌てて六ヶ月で復帰してしかも残業できないからってまた焦ってた。
      会社いってないとしゃきしゃき頭もまわってないからぱっぱと喋られなかった。。子供連れてママ友と会うときは子供中心だからむしろのんびりでいいんだけどね。
      今は最後の育休と思って二人の子供と向き合うようにしています。

      Reply

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