5歳息子が大食いでラーメン大人1人前とチャーハンとか食べる。このまま食べさせててもいいのだろうか



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引用元: 【意見募集】じっくり相談/質問させて下さい134

511: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2017/04/11(火) 10:04:03.18 ID:uNK3Nkv0.net
お願いします
新年長児5歳男児の食欲についてです
現在身長117cm体重24キロで骨太ガッチリ体型なんだけど、とにかくよく食べる
外食すると大人サイズのラーメン1人前と、
調子がいい時にはチャーハン半人前とか食べる
家でもまぁ、気持ちいいほど食べるんだけど
このまま求められるまま食べさせてあげてもいいものなのだろうか。
太ってきたりしたら少し減らして運動させて…という考えもあるけど、
今のところデブでもないし。
幼稚園でも「息子くん、たくさん食べてました!」と先生から言われる程です。

おやつはあまり好きではなくて、好んで食べません。
3度の食事をがっっつり食べる感じです。
515: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2017/04/11(火) 10:27:31.83 ID:S8pYCuhp.net
>>511
おやつでお腹を満たしていないなら問題ないと思うけど、
外食事のラーメンや炒飯等カロリー過多で栄養とれないものはやめた方がいいよ
外食でも定食などで和食系にしたり家なら魚やゆで野菜とかで
お腹を満たすようにしたらどうでしょう
あと咀嚼があまりできてないとかはないかな?
デブではないと書いてるけどカウプ指数だと肥満気味に近いから
少し意識した方がいいと思う
516: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2017/04/11(火) 10:43:03.69 ID:Qm/UNRO4.net
>>511
うちの子もよく食べて大人より食べるけど(現在3年生で143センチ38キロ)
出来ることなら求められるまま食べさせるのやめたほうがいいかも

学年の中でもトップを争う大きさで幼稚園時代からきてたので
よく食べるのは仕方ないかと思って食べさせてたら
さすがにどんなに運動してもちょっとポチャってて痩せないし
普通の大人の量を出しても足りない足りないうるさくて困ってます
おかわりさえすれば多少満足気なので、
最初少なく盛っておかわりさせる方法にしました
それでも「ご馳走様でした!あー少なかった!」と言ってます
おやつは食べないし、ジュースも飲んだとしても週1
運動も土日は一日中で、平日も週2日3時間
運動では減りません、マジで…

517: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2017/04/11(火) 10:56:41.20 ID:nu/wg5o3.net
>>511
息子もそうでした
外食は好きな物を食べさせてたから
ラーメン半チャーハン食べてた
お菓子は家では一切食べずに3食ガッツリ
飴など一口おやつも一切なし
食べる量は小学生高学年になったら少し落ち着いてきた
でも海苔巻きをオカズに白米食べるw

確かにあまり噛まないタイプだけど
野菜もちゃんと食べるので縦は大きいけど横は普通かな
心配ならしっかり噛むような物をオススメします
528: 2017/04/11(火) 14:09:43.89 ID:uNK3Nkv0.net
レスありがとう
外食もしょっちゅうしてるわけじゃないから、
その際には好きなもの食べなーと言ってやりたいんだけど和食系の店も考えてみるよ
やたら食べる時は麺系が多いんだけど、確かにそんなに噛んでないのかも
麺の時は大人と同じスピードで食べるし。
家でのメニューも少し考えないとダメだね。
レパートリー少ないから本見て勉強します。ありがとうございます!
529: 名無しの心子知らず@\(^o^)/ 2017/04/11(火) 14:12:10.09 ID:Phu/y6Wx.net
うちの息子もそれくらい食べてました
ラーメン・チャーハン大好き、お菓子は食べない、飲み物はお茶だけ
小学校卒業くらいまではむっちり丸顔でした
でも中学からどんどん縦に伸びて、18歳の今はすっかりヒョロガリです
今も相変わらずよく食べるし、運動部でもないのに…不思議なものです
周囲の男子もそういう感じが多い

上の方に書いてる人もいるように、
家ではバランスを考えて炭水化物過多にならないように気をつけてあげればいいのでは?
食べる量を制限するのは精神面で良くないと思います
大人になってから反動で食べまくったりするかもしれないので
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